چگونه و چه زمانی درس‌های مطالعه‌شده را مرور کنیم؟

بهمن, ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات, مقالات مشاوره ای

با توجه به متفاوت بودن شیوه‌ی مطالعه‌ی هر شخص، مرور نیز برای اشخاص روش‌های متفاوتی دارد. حتماً برای شما هم اتفاق افتاده که درس‌ها را مطالعه کرده ولی بعد از مدتی آن مطلب را فراموش کرده‌اید که این امری طبیعی است. کنکور دارای بازه‌ی زمانی یک‌ساله است و مرور یکی از مهم‌ترین بخش‌های مطالعه و به‌خاطرسپاری است.

حافظه‌ی انسان به چند بخش تقسیم می‌شود. حافظه حسی، حافظه کوتاه مدت و حافظه درازمدت.  برای این‌که مطلبی را یاد بگیرید باید آن مطلب وارد درختچه‌ی حافظه و حافظه‌ی بلندمدت شما شود . برای ورود مطالب به حافظه درازمدت نیاز به مرور چهارگانه است.

مرور چهارگانه شامل چهار بازه‌ی زمانی است:

  1. مرور اول: فردای روزی که مطالعه کرده‌اید
  2. مرور دوم: هفته‌ی بعد
  3. مرور سوم: ماه بعد
  4. مرور چهارم: دو ماه بعد

در این بازه‌ی زمانی، مطالعه و مرور، بهترین بازدهی را خواهد داشت. به عنوان مثال اگر روز شنبه درسی را مطالعه می‌کنید مرور اول روز یک‌شنبه، مرور دوم یک‌شنبه‌ی هفته‌ی بعد، مرور سوم یک‌شنبه‌ی ماه بعد و مرور چهارم یک‌شنبه‌ی دو ماه بعد خواهد بود.

Tags

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *