انرژی

در ایام امتحانات چگونه انرژی خود را تامین کنیم؟   کاهش انرژی بدن امری است که در ایام امتحانات بر مطالعه انسان‌ تاثیر منفی می‌گذارد. برخی افراد حتی با هفت یا هشت ساعت خواب در طول شب، باز هم احساس خواب‌آلودگی دارند، اما احساس خواب‌آلودگی که معمولاً هنگام بعد از ...

چگونه موقع درس خواندن انرژی خود را تامین کنیم؟ کاهش انرژی بدن امری است که بر روی زندگی روزمره و حتی کار انسان‌ها تاثیر منفی می‌گذارد. برخی افراد حتی با هفت یا هشت ساعت خواب در طول شب، باز هم احساس خواب‌آلودگی دارند، اما احساس خواب‌آلودگی که معمولاً هنگام بعد ...